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소금 통마늘 숯불치킨 순살

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필라이즈 유저들은 소금 통마늘 숯불치킨 순살를 이렇게 먹고 있어요

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  • 약 1주일 다이어트 (-4.1kg)

    7/29~8/5 (8/2 쉼) •몸무게 67.3 -> 63.2 •주로 먹은 식단 : 토마토, 구운 달걀, 계란후라이(소금❌), 서브웨이 참치 •생각 : 마라탕 먹고 싶다(히힣) •얼굴 관리 : 여성용 체중감량 앱

    7 93 1,409 26.08.05
  • 저당 치폴레 오이🧡동태전.새송이구이

    여기 기름꼭짠 참치랑 먹어도 맛남ㅋ 양파 잘게썰어 섞어도 맛남ㅋ 계란에 동태 순살 묻혀 살짝 스크램블처럼 팬에 올리브유나 아보카도유 아주 조금 뿌려 굽굽 새송이 버섯도 굽굽 소금후추만 뿌려도 맛나욤ㅎㅎ #다이어트 #

    2 37 358 26.07.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(600g) 100g
칼로리 1200 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 125 g
지방 74 g
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탄단지 비율
1,200
kcal
탄수화물 10 g 3%
단백질 125 g 41%
지방 74 g 55%
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소금 통마늘 숯불치킨 순살 혈당 반응 알아봐요
소금 통마늘 숯불치킨
1인분 131mg/dL
숯불소금구이치킨
1인분 116mg/dL
기영이 숯불 소금구이 순살
1인분 145mg/dL
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